Cuando pensamos en cuidar la flora vaginal, lo primero que viene a la mente suele ser algo de aplicación local: óvulos, geles, cremas. Por eso sorprende un poco la primera vez que alguien descubre que existen cápsulas que se toman por boca para este mismo propósito. Hoy les explicamos la lógica detrás de esto.
El eje intestino-vagina
El intestino alberga una enorme cantidad de bacterias, incluidos varios tipos de lactobacilos beneficiosos. La investigación en microbiota ha mostrado que estas bacterias, al tomarse por vía oral, pueden sobrevivir el paso por el sistema digestivo, establecerse temporalmente en el intestino, y desde ahí migrar hacia la zona vaginal —un trayecto anatómicamente corto en el cuerpo femenino— para contribuir al equilibrio de la flora vaginal.
Esto es lo que se conoce como el eje intestino-vagina: una conexión donde la salud de un ecosistema bacteriano puede influir sobre el otro. Es la misma razón por la que, en ocasiones, después de tratamientos con antibióticos (que también afectan la flora intestinal) se recomienda apoyar la recuperación de la flora vaginal por esta vía oral.
Un efecto específico de cada cepa
No todos los lactobacilos se comportan igual: la capacidad de sobrevivir el tránsito digestivo y llegar a la vagina depende de la cepa concreta, por lo que la evidencia más sólida es específica de cada producto y no generalizable a "cualquier probiótico".
¿Sustituye a los óvulos u otros productos vaginales?
No necesariamente: son enfoques distintos, y en ocasiones complementarios. Los óvulos actúan de forma local y directa; un probiótico oral, en cambio, actúa de forma más general y sistémica. menoelle® FLORA INTIM está pensado específicamente para esta vía oral, y sus fabricantes destacan una ventaja práctica: al no aplicarse de forma local, no genera flujo adicional, no requiere ningún intervalo de tiempo respecto a las relaciones sexuales, y se puede usar sin restricción durante la menstruación.
Transparencia: menoelle es una marca con la que colaboramos. La mencionamos aquí porque nos parece una propuesta genuinamente relevante para nuestra comunidad, no a cambio de presentarla como recomendación neutral. Tú decides qué te resulta útil.
En el próximo blog vamos a profundizar en los lactobacilos específicos que contiene menoelle® FLORA INTIM y qué se sabe sobre ellos.
Aviso informativo
Este contenido tiene fines informativos y educativos. Ante cualquier duda sobre su situación particular, consulten con su médico o farmacéutico.
- Romeo M, D'Urso F, Ciccarese G, Di Gaudio F, Broccolo F (2024). Exploring Oral and Vaginal Probiotic Solutions for Women's Health from Puberty to Menopause: A Narrative Review. Microorganisms, 12(8), 1614.
- Nisaa AA, Goh KS, Mageswary U, et al. (2026). Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial of the Probiotic Lactiplantibacillus plantarum Probio87 for Gut-Vaginal Microbiota Modulation in Healthy Women. Molecular Nutrition & Food Research, 70(13), e70535.