¿Por qué ocurre?
El estrógeno mantiene el grosor, elasticidad y lubricación de la mucosa vaginal. Al descender, los tejidos se adelgazan — proceso conocido como atrofia vulvovaginal (AVV). A diferencia de los sofocos, este síntoma no mejora solo: tiende a agravarse sin tratamiento.
Síntomas frecuentes
- Sequedad, picor e irritación vaginal persistente
- Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia)
- Infecciones urinarias y vaginales recurrentes
- Urgencia urinaria o pequeñas pérdidas
El tratamiento temprano es clave. Los hidratantes vaginales de ácido hialurónico y los probióticos de Lactobacillus son seguros y eficaces para uso continuado sin efectos secundarios hormonales.
Hábitos y cuidados
- Hidratante vaginal de ácido hialurónico (2–3 veces/semana)
- Probióticos vaginales para restaurar el pH y la microbiota
- Ropa interior de algodón o tejido técnico transpirable
- Evitar jabones íntimos perfumados y duchas vaginales
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Aviso: esto no es una indicación médica, sino una sugerencia de producto de venta libre. Aunque sea de venta libre, consúltalo con tu médico antes de usarlo.
La información de esta página es divulgativa y no sustituye la valoración de un profesional sanitario. Si un síntoma te preocupa o afecta a tu día a día, consulta con tu médico o ginecóloga.
